骨粗しょう症予防 骨活のすすめ
「骨粗しょう症」と聞くと、高齢者がなる病気だと思っていませんか。
実は、若い女性であっても栄養不足、運動不足等によって骨密度が低下して
骨粗しょう症を発症したり、骨折してしまう可能性もあります。
正しく知って、今日から対策を行いましょう。
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※この記事はスマートライフプロジェクトの健康コンテンツです。
→スマートライフプロジェクトとは、厚生労働省が行っている国民の皆さんの健康づくりを
サポートするプロジェクトです。当健保はこのプロジェクトに参画しております。