女性の健康について
女性が生涯を通して、健康で充実した日々を過ごすためには、正しいカラダづくりが大切です。
元体操選手の田中理恵さんと、スポーツドクターの能瀬さやか先生が、女性の健康に大切な食事、運動、健康知識についてお話します。
正しい情報を身につけながら、自分のカラダのこと、一緒に見直してみませんか？
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※この動画はスマートライフプロジェクトの健康コンテンツです。
スマートライフプロジェクトとは、厚生労働省が行っている
国民の皆さんの健康づくりをサポートするプロジェクトです。
当健保はこのプロジェクトに参画しております。